Börja spela innebandy

Det är väldigt viktigt att man rör på kroppen, åtminstone ett par gånger i veckan. Det är bra för hjärtat, för lungorna och för det allmänna välbefinnandet. Hjärtat är en muskel som likt alla andra behöver tränas för att inte bli svagare. Det finns många olika metoder för att röra på kroppen och det gäller att hitta något som passar de individuella förutsättningarna bra. Men man kan göra allt från…

Innebandyns historia

Omdebatterat ursprung Var man började spela innebandy är fortfarande omtvistat, men säkert är att den form av sporten som vi känner idag utformades i Sverige under sent 1970-tal. Många kanadensare hävdar dock att sporten har sitt ursprung i Kanada på 1950-talet, där man använde en variant av den för att hålla igång ishockeyspelarna under sommarsäsongen. Där torde det dock ha varit en variant av landhockey som spelades, med ishockeyklubbor och…

Bra fysik är viktigt

Svenska innebandyligor

Innebandy är Sveriges tredje populäraste sport efter fotboll och futsal. Den har över hundra tusen utövare från motionärer till elitnivå. De som är medlemmar i klubbar och tävlar spelar i någon form av liga eller serie. Det finns ett antal sådana serier i Sverige och de är separerade baserat på skicklighet och kön. Alla herrserier har en motsvarande damserie. Den högsta serien motsvarande fotbollens allsvenska heter svenska superligan (tidigare elitserien)….

Prag i solnedgång

VM i innebandy

Innebandy är en populär sport i Sverige men är totalt okänd på andra platser i världen. På engelska heter sporten floorball och börjar spelar på andra platser även utanför Europa. Rolig fakta om just innebandy är att det har börjat bli populärt i Asien i länder som till exempel Japan och Korea. 2018 hålls VM i innebandy mellan 8:onde december till 9:onde december. Det är då det avgörs vilka som…